[...] wprowadzić 10 zasad zdrowego odżywiania z Precision Nutrition, jednak nie wszystko jest dla mnie jasne i mam parę pytań na ten temat. Precision Nutrition: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 1. Z tego co zrozumiałem w każdym posiłku należy dostarczać organizmowi węglowodanów oraz białka pochodzącego z mięsa, [...]
[...] nie za geste nie za żadkie, ogólnie wole bardziej gęste, mysle że nawet 200ml wody by wystarczyło 5. Porownanie z innymi produktami: Ogólnie większosc zycia jade na białku sfd econo, i porównywalne. Nieco gorsze niż np isolat UNS Smak truskawkowy: 1. 50g białka rozpuszczona w 250ml wody 2. Smak: 7/10 według mnie najsałbszy smak ze wszytskich [...]
Witam, nie jest to pytanie odnośnie dawkowania, ale mam pojedyncze pytanie dotyczące suplementów. Zacznijmy od tego, że 2 lata temu zrzuciłem 26kg (obecnie 72kg, wzrost 182 cm), nigdy nie brałem żadnych suplementów. Od tamtego momentu nadal dbam o siebie, bardzo dużo i intensywnie jeżdżę na rowerze (~ 60km spore przewyższenia), gram w piłkę nożna [...]
Witam, nie jest to pytanie odnośnie dawkowania, ale mam pojedyncze pytanie dotyczące suplementów. Zacznijmy od tego, że 2 lata temu zrzuciłem 26kg (obecnie 72kg, wzrost 182 cm), nigdy nie brałem żadnych suplementów. Od tamtego momentu nadal dbam o siebie, bardzo dużo i intensywnie jeżdżę na rowerze (~ 60km spore przewyższenia), gram w piłkę nożna [...]
SFD/Images/2015/7/26/df5e08a8892e4523b0979401f382e218.jpg 3-GEAR -Whey Shock-smak biała czekolada z kokosem 1-smak 8/10 - delikatny smak czy to z mlekiem czy to z wodą , wole osobiście wyraźniejsze lecz nie był zły . 2-rozpuszczalność 10/10 - brak zastrzeżeń 3-piana - BRAK 4-gęstość - lekko gęste 5-ogólne odczucia Jeśli ktoś lubi delikatne [...]
[...] jedzenie "z głową" ruszy. Uporałem się z systematycznością treningów - teraz najwyższa pora na jadło. To co przygotowałem na jutro wygląda tak: http://marcingrzanka.com/sfd/diet/dieta_2011_11_07.png 3. Podciąganie na drążku, nachwyt, szeroko 5, 5, 7p (z pomocą partnera treningowego) (...) Wciąż brak postępów przy podciąganiu na drążku.:/ Mam [...]
Dla tych którzy się już zdecydowali oraz dla tych którzy dalej myślą czy warto przedstawiamy PAKIET STARTOWY: - Koszulka okolicznościowa - Smycz okolicznościowa z otwieraczem do napojów - WHEY PROTEIN 80 – 500g od 7NUTRITION - Hamburger z napojem od 66 AMERICAN BURGER - Bomba kaloryczna od ROŻKI WROCŁAWSKIE - Statuetka okolicznościowa [...]
Panowie jak efekty ?? bo mam znajomego co sobie kupił zestaw promocyjny w sklepie sfd Gaspari Nutrition Size On 1290 g + Super Pump 250 800 g i twierdzi ze jeszcze jeden zestawik by musiał byc ,co wy nato bo mam zamiar kupic taki zestaw i zastanawiam sie czy ma racje .
mrWodoo - nie pisz głupot, słynny natural po prostu odniósł się do błędu Mroza, który zamiast marka użył słowa firma, nie pimpuje forumowych produktów, my też nie pimpujemy jego filmików, ma temat w galerii, ale wstawia tylko fotki - więc jest ok nie jest i nie było żadną tajemnicą, że SFD = All Nutrition, na tej samej zasadzie co GEAR czy Kevin [...]
Na końcu treningu-dla chętnych mini zawody w Tank Top SFD Posing Zawody poprowadzą i ocenią Piotr i Ania a ja jak zwykle kręcę i pstrykam oraz rozdaję nagrody suple All nutrition Za ten konkurs i I miejsce 3 kg Carbo o smaku cytrynowym i pamiątkowa niebieska bransoletka SFD Power Ocena na wesoło-bez spiny :) można także być ocenionym [...]
Hi Tec Nutrition razy trzy' Suplementy Hi Tec'a odgrywają bardzo ważną rolę w moim życiu, przede wszystkim w aspekcie sportowym, aczkolwiek nie tylko. Z racji tego, że mogę wymienić tylko trzy suplementy będą to te, które obecnie najczęściej stosuje. Hi Anabol Protein Działanie tego białka samo w sobie dowodzi, że jest ono jednym z najlepszych na [...]
[...] Glutaminę najlepiej jest podawać w dawce 5 do 10g po treningu oraz przed snem, wraz z magnezem i Wit B6. W celu uzyskania lepszych efektów anabolicznych zaleca się podawanie glutaminy razem z kreatyną. Dawkowanie : 5 do 10g po wysiłku, oraz tuz przed snem, z dala od posiłku. Waga produktu netto : 250g produkt do nabycia w sklepie sfd
Siema, wrocilem %-) po zastaowieniu sie, Robie forme na wakacje, lece w pazdzierniku na gran kanarie(tak , uwielbiam sie chwalic :-D ) I powoli cos sobie tam krece, zamowilem se troche supli z all nutrition na polski adres, bo lece na poczatku sierpnia na tydzien miniwakacji , ale micha bedzie trzymana , trending tez, odpoczne od robo I [...]
1 x ActivLab Glutamine Xtra 450g 35,00 zł lepiej kup wiecej bcaa za to BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html [...]
Tym razem trening pleców, jeszcze sporo tłuszczu i wody https://www.youtube.com/watch?v=RSgqegDopu0 https://www.youtube.com/watch?v=-s4TpRl8zUY https://www.youtube.com/watch?v=sssbp_30S1k i śniadanko z Hi Tec Nutrition /SFD/Images/2016/3/21/ed9d7db6db3c4c808bc037a705fd5ddf.jpg
[...] polskim – Fałszowane odżywki białkowe ? Oraz do aktualnych wyników badań produktów HI TEC NUTRITION ( takich badań będzie więcej i będą sukcesywnie publikowane ): http://www.sfd.pl/Ocena_jako%C5%9Bci_od%C5%BCywek_wysokobia%C5%82kowych_na_rynku_polskim__stanowisko_HI_TEC_NUTRITION-t950347.html chciałbym również zaprosić do następnego artykułu Pana [...]
[...] bcaa g-force. następnie vitargo (w sam raz na ładowanie ww), w tle lipo Xpack i 2 białka - wpc treca, oraz Kazeina xxl nutrition. zdjęcia wrzucone po 8 próbach - nowy rekord sfd? Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-05-28 14:56:50 ah, mały bonus - to co leży jeszcze w pudle - http://img140.imageshack.us/img140/1470/zdjcie0008u.jpg Zmieniony [...]